こんにちは。Spicaです。 チワワとポメラニアンのミックスです。 いわゆるチワポメ（ポメチワ）ちゃんです。 名前は、「ニコ」と言います。 好奇心が強く、すごく人懐こい子で、 いつもだれにでも駆け寄ってきてくれます。 皆さんが 「かわいいね～。」と言…

高血圧の治療を始めてから半年が経ちました。 先月から、アムロジピン5㎎とセララ25㎎を併用しています。 食事は相変わらず、調味料なしの野菜炒め、納豆、ヨーグルト、焼魚、白飯、牛乳、コーヒーがほとんどで、週1回程度肉を食べたりはしています。 飲酒は…

高血圧治療を開始して5か月が経過しました 毎日の血圧測定の結果です ここまでアムロジピン5㎎で130/85mmHgまで順調に下がってきて さらに！！！ 安定していましたが ここ一か月、寒くなってきたのに連れて、、、 血圧が上がってきました。。。 朝は、 上の…

私のofficeでは、 絵を受注制作しています。 卒業記念品やピアノ発表会パンフレットの表紙に オリジナルの絵を追加したいけど、、、 絵にはそれほど自信がない。 だから誰か書いてくれないかな～と感じたら、ご一報ください。 ただ絵を描くのが好きなだけで…

治療開始4か月の血圧データです。 多少のばらつきはありますが、6月下旬から8月下旬まで朝130/85mmHg,、夜125/75mmHgで安定しています。 治療開始時に比べたら、よく下がりました。 精密検査もして、とくに大きな二次性高血圧の原因は見当たらず、通常の高血…

私スピカは、ささやかながら釣り教室を開催しています。 それほどすごいものではなく釣りをしたいけどしたことがないという子供たちと一緒に釣りをする程度のものです。 しかし、これが結構好評です。 開催場所は、基本的に江戸川放水路のハゼ釣りです。 江…

1か月前に受けた精密検査の結果を聞きに 都内某私立大学附属T病院を訪問しました。 1か月ぶりにお会いしたE先生は前回同様にフェイスガードをしていました。 E先生から精密検査の結果を聞きます。 ドキドキしました。 すごいものが見つかったらどうしよう？…

私のアムロジン服薬開始から11週目までの血圧推移を紹介します。 アムロジピン5㎎を飲み始めて6週間後から 朝：120～140/85～95mmHg 夜：120～140/75～90mmHg で安定しています。 治療を開始したときから考えると、落ち着きました。 ありがとう！ アムロジピ…

私は、高血圧の精密検査を受けるため、 即日、都内某私立T2病院を訪問しました。 非常にスムーズな受付を済ませ、サッサとE先生を受診します。 初めてお会いするE先生は、、、コロナ対策でしょうね。 フェイスガードをしていました。 お医者さんがフェイスガ…

３週間前に受けた原発性アルドステロン症のスクリーニング検査の結果を聞くため、B先生のクリニックを訪れました。 検査結果は・・・ アルドステロン（標準：4.0～82.1 pg/mL） ：118.2 レニン活性（標準：臥位0.2～2.3 ng/mL/hr）：2.8 ARR (アルドステロン…

みなさんは「健康診断で高血圧にならないような裏技がないだろうか？」と思ったことはありませんか？ 私は、以前は高血圧すれすれだったので、健康診断のたびに、140を超えないことを祈りながら血圧測定に臨んでいました。 そんな方に、裏技を紹介します。 …

治療4週後～7週までの結果を紹介します。 治療4週後に140／95くらいまで下がりましたが、その後どうなったでしょうか？ これが、その結果です。 毎回2回測定し、1回目と2回目の平均値を記載しています。 上の血圧は、140から130付近まで下がってきましたが、…

私が治療1か月でB先生に聞きたかったことは下記です。 私は、二次性高血圧ではないだろうか？ 現状の降圧薬のままで良いのだろうか？ 現状の極端な食事制限を続けられるのは難しいけど、これを止めると血圧が上がってくる可能性が高く、食事はどうすれば良い…

一か月ぶりにB先生の診療で 私がB先生に最も聞きたかったのは 「私は、二次性高血圧ではないだろうか？」という疑問です。 高血圧には、明確な原因がわからない「本態性高血圧」と他の疾患の結果として高血圧の状態になっている「二次性高血圧」があることは…

高血圧にもたくさんの種類があります。 かくれ高血圧、早朝高血圧、ストレス性高血圧、二次性高血圧、本態性高血圧・・・・挙げればきりがありませんが、、、 ここでは、診察時血圧による分類を紹介します。 高血圧学会が示している図がわかりやすいので引用…

1か月ぶりのB先生訪問です。 180超／120超 から 140／95くらいまで血圧が一気に落ちた私は、血圧値に関しては自信をもって診療に臨みました。 おそらくB先生も「いいね」と言っていただけるでしょう。 私は「まだちょっと高いんですけど」と謙遜しながら、B…

B先生の訪問を明日に控え、私はB先生に相談したいことがいくつかありました。 ざっとこの５つです。 私は、二次性高血圧ではないだろうか？ 現状の降圧薬のままで良いのだろうか？ 現状の極端な食事制限を続けられるのは難しいけど、これを止めると血圧が上…

血圧値がばらついてバタバタした3週目を終え 4週目の血圧です。 かなり下がってきました。 血圧推移のグラフです。 下がってきていますね。 順調に。 嬉しすぎる。 B先生から、「薬剤の効果は２～3週間みてね」と言われていたので、 おとなしく、素直に、じ…

2週目後半から3週目の血圧推移を改めて紹介します。 5月29日（土）の上の血圧が朝148、夜150。 6月1日（月）の上の血圧が朝150という数字を見た私は、もうこのまま140くらいまで下がってくれるだろうと、有頂天でした。 しかし、6月1日（月）の夜には159と上…

血圧が下がり始めた2週間目を自信にして 3週目も同様に 極度の減塩食生活、禁酒、アムロジピン5㎎、運動・感情の起伏なしの高血圧治療を続けました。 3週目の結果です。 グラフも載せます 3週目は、150～165／95～110で推移したようです。 先週末、一気に150…

アムロジピン5㎎服薬開始1週間では 期待ほど血圧が下がらず 「なんでだろう？」「このまま下がらないのかな？」と悩んでいましたが 私ができることは限られるし 先週の治療を続けました。 すると、どうでしょう。 ついに、血圧が下がり始めました。しかも大…

いきなり血圧計が壊れるというアクシデントもありましたが、頑張って血圧測定と治療を続けました。 私がアムロジピン5㎎を服薬した最初の1週間の血圧データと治療を紹介します。 いずれの値も2回の血圧値の平均です。 本来は、測定1回目と2回目の平均値を記…

新たに購入した血圧計のシチズンCHUG330と以前使っていたオムロンのHCR-7104を比較すると シチズン 上腕式血圧計 CHUG330-LP ラベンダーピンク オムロン 上腕式血圧計 ホワイト HCR-7104 シチズンCHUG330の方が1500円程度（25％くらい）安価 シチズンCHUG330…

毎回毎回、200mmHgという高圧まで加圧させてしまったせいでしょうか？ 私が購入した血圧計「オムロンHCR‐7104」は、測定20回程度で壊れました。 電源ボタンを押しても反応せず、どのボタンを押しても、電池を変えてもうんともすんとも言わず、まったく動かな…

血圧が下がらない。。。 B先生は「2～3週間で下がるから、そこで見てみよう」と仰ってましたが、、、私はアムロジピンのようなカルシウム拮抗薬ではすぐに血圧が下がると思っていたので・・・「おかしいな～」「ヤバいな～」と思って、この日も全然寝付けな…

かなり辛そうに見える食事制限ですが、私にとっては、やってみると意外と大丈夫でした。 まず、野菜炒め（調味料なし）ですが、私はもともとサラダにドレッシングなどの調味料をかけずに食べていました（そもそもあまり食べませんが・・・）。 だからでしょ…

降圧薬の服薬にもかかわらず、血圧が簡単に下がらなかった私は、基本に立ち返り食事と運動を見直すことにしました。 とはいっても、私の血圧値では、運動は禁止なので、通常の方の運動療法とは逆に、ほとんど運動をしないことを決め、しばらくは食事を徹底的…

B先生の診察を受けて二日後・・・ ようやく家庭血圧計が届きました。 「降圧薬も３日間飲んだし、血圧も下がってきているだろう」と思い、意気揚々と血圧測定！ いくつまで下がっているだろう？ B先生のところで160だったんだから、140くらいまで下がってた…

高血圧を治療するにあたり、早速、家庭血圧計を購入します。 いざ血圧計を購入するとなると、たくさんの種類があり、一体どれを選んだら良いのか？ 医学ライターをしている私でも悩みました。 しかし、血圧は測定方法によって大きく値が変わりますので、いい…

B先生に出してもらった処方箋をもって、日本調剤へ。 なぜ日本調剤かというと…単純です。 駅に近かったからです。 他に理由はありません。 調剤薬局は場所が命です。 店員さん（あえて薬剤師とは言いません）の愛想が良いとか・・・ 可愛いとかイケメンとか…