アムロジピン服薬2週：効果が出始めた

アムロジピン5㎎服薬開始1週間では

期待ほど血圧が下がらず

「なんでだろう？」「このまま下がらないのかな？」と悩んでいましたが

私ができることは限られるし

先週の治療を続けました。

すると、どうでしょう。

ついに、血圧が下がり始めました。しかも大きく。

いかがですか？

5月29日（土）の朝なんて、148ですよ。さらに、夜も150です。

もうね。感動です。

前週の170台から、160台、さらには、一気に150台に落ちてきました。

• 毎食「調味料なし野菜炒め、白米、塩なし焼魚のみ」の献立で
• 禁酒を続け
• アムロジピン5㎎を服薬し
• 感情の起伏を極力抑える
• 運動しない

これを2週間続けた成果が出てきました。

もちろんアムロジピン5㎎の力が大きいと思いますが

徹底的に治療しましたから。

落ちるもんですね。

すっげーうれしい。

うれしいので、グラフにしてみました。

下がってますね～。

下の血圧は下がってませんが、上の血圧が一気に下がってきました。

ありがとうアムロジピン！！

ちなみに、血圧値は測定1回目はとても高かったので、それを記録することはやめておいて、できるだけ測定2回目と3回目の平均を記録しようとしていますが、、、実際には「良い感じの測定値」を記録したこともあります。

思いかえせば、B先生には

「2～3週間待ってね。効果が出てくるから」と言われていました。

効果が出てくるのに、本当に２～3週間かかるんですね。

そして運動は禁止なので、していないのですが、体重が2㎏落ちました。

すごくないですか？

2週間で2㎏

お酒をやめて、健康食にしただけでこんなに落ちるんですね。

今までジョギング、ウォーキング、水泳とか、サプリでダイエットを試みたこともあったのですが、、、あれって何だったんだろう？