かなり辛そうに見える食事制限ですが、私にとっては、やってみると意外と大丈夫でした。 まず、野菜炒め(調味料なし)ですが、私はもともとサラダにドレッシングなどの調味料をかけずに食べていました(そもそもあまり食べませんが・・・)。 だからでしょ…
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