2週目後半から3週目の血圧推移を改めて紹介します。 5月29日（土）の上の血圧が朝148、夜150。 6月1日（月）の上の血圧が朝150という数字を見た私は、もうこのまま140くらいまで下がってくれるだろうと、有頂天でした。 しかし、6月1日（月）の夜には159と上…

血圧が下がり始めた2週間目を自信にして 3週目も同様に 極度の減塩食生活、禁酒、アムロジピン5㎎、運動・感情の起伏なしの高血圧治療を続けました。 3週目の結果です。 グラフも載せます 3週目は、150～165／95～110で推移したようです。 先週末、一気に150…