前々月からオルメテックが20㎎から10㎎に減量されました。 前月は血圧が上昇することなく順調に推移していましたが、 今月はどうだったでしょうか？ 一か月間の血圧推移を示します。 【治療期間】2月7日～3月6日 【治療薬】アムロジピン5㎎＋オルメテック10…

前回の外来診療で、 私の高血圧治療薬 アムロジピン10㎎＋オルメテック20㎎ から アムロジピン10㎎＋オルメテック10㎎ に変更（減量）されました。 減量されることはあまり多いケースではありませんが、 今まで頑張った治療の成果です。 さて、一か月後の血…

かなり辛そうに見える食事制限ですが、私にとっては、やってみると意外と大丈夫でした。 まず、野菜炒め（調味料なし）ですが、私はもともとサラダにドレッシングなどの調味料をかけずに食べていました（そもそもあまり食べませんが・・・）。 だからでしょ…

降圧薬の服薬にもかかわらず、血圧が簡単に下がらなかった私は、基本に立ち返り食事と運動を見直すことにしました。 とはいっても、私の血圧値では、運動は禁止なので、通常の方の運動療法とは逆に、ほとんど運動をしないことを決め、しばらくは食事を徹底的…